¿Qué es el porteo bebé?
Disfruta de los beneficios de porteo bebe o ayuda a más familias a disfrutar de un porteo saludable
El uso de Porteo Ergonómico beneficia tanto a bebés como adultos, siempre que se elija y utilice adecuadamente. Cada vez más, las familias buscan orientación de profesionales de la salud sobre cómo llevar a sus bebés cerca de ellos. A lo largo de diferentes culturas, el porteo bebé ha sido una práctica común durante mucho tiempo.
Esta práctica no solo satisface las necesidades de seguridad y comodidad de los pequeños, sino que también permite a los padres llevar a cabo sus tareas diarias mientras están cerca de sus hijos. En Occidente, esta tradición se está recuperando gradualmente, y más familias están adoptando el porteo bebe para recién nacidos e incluso bebés más mayores.
¿Por qué es importante el porteo?
El Porteo Ergonómico puede ser altamente beneficioso tanto para los bebés como para los adultos, siempre y cuando se elijan y utilicen correctamente los portabebés. Cada vez más, las familias recurren a profesionales de la salud en busca de orientación sobre la mejor manera de llevar a sus bebés cerca de ellos. El contacto físico que proporciona el porteo brinda una sensación de seguridad y tranquilidad al bebé. Cuando se realiza en una posición ergonómica adecuada, el porteo también ofrece una serie de ventajas para el desarrollo físico del bebé. Estos beneficios no solo son aplicables a bebés sanos, sino que también se han observado mejoras en bebés con necesidades especiales, como prematuros, casos de plagiocefalia o displasia de cadera.
Hace 5 años, preparando una ponencia, descubrí que además de lo observado en la práctica, clínica, había evidencia científica sobre las ventajas biomecánicas del Porteo.
Uno de los estudios valoraba la activación muscular del transverso del abdomen y músculos electores de la columna y evidenciaba que portear ayuda a una mejor activación muscular con respecto a llevar al bebé en brazos.
En este botón puedes descargar uno de los artículos que hablar del porteo.
Pero hay muchos más artículos que confirman los beneficios que tiene el Porteo en nuestro cuerpo. Si necesitas más evidencia, no dudes en escribirnos a info@fisiobym.com
Beneficios del porteo en tu bebe
- Favorece el vínculo familiar gracias al contacto físico.
- Disminuye el llanto del bebé.
- Mejora la calidad del sueño del recién nacido.
- Potencia el apego seguro.
- Mayor bienestar físico del bebé (mejor regulación de la temperatura, mejor calidad en la respiración, alivio del reflujo gastroesofágico, disminución de los gases, etc.)
- Mejora el tono muscular y la curvatura fisiológica de la espalda (previene la displasia).
- Mejor desarrollo físico, emocional e intelectual en bebés prematuros.
Beneficios del porteo bebe para los adultos
- Aumento de la autonomía y la movilidad. Los brazos del progenitor quedan libres y se evitan las barreras arquitectónicas que hay que superar con otros sistemas de transporte como el carrito.
- Disminuye el riesgo de depresión por parto.
- Favorece la autoestima del adulto como padre, ya que el niño llora menos y duerme mejor.
- Mejor higiene postural.
¿Te duele la espalda al portear a tu bebé?
El porteo ergonómico cuida tu espalda, pero no siempre es la solución para tu lumbalgia. Necesitas ir más allá.
Como fisioterapeuta espacializada en Salud Materno-Infantil y mamá porteadora he podido probar y valorar muchos portabebés y valorar la importancia de elegir el portabebé más adecuado para cada familia.
Portear ayuda a repartir el peso de una forma más adecuada que si simplemente llevamos a nuestro bebé en brazos, pero el porteo NO lo es todo en lo que respecta al cuidado de la espalda. Es decir, es una maravillosa herramienta que debe complementar a otros aspectos, como una buena conciencia postural. Es importante que descubras los puntos clave para mantener una postura erguida, con un trabajo muscular equilibrado entre las diferentes cadenas musculares. Esto te ayudará a encontrarte más aliviada tanto en tu embarazo como en tu postparto.
En FisioByM «Fisioterapia para Bebés y Mamás» he preparado este reto gratuito para ti.
¿Necesitas un Profesional de la salud experto en Porteo?
Hemos desarrollado un Directorio de Profesionales de la Salud formados en nuestra Escuela:
Este directorio es un servicio gratuito a disposición de aquellas familias que necesitáis un Fisioterapeuta, Enfermera, Matrona, Terapeuta Ocupacional, Médico de Familia, Psicólogo o TCAE que haya incorporado el Porteo a su consulta de pediatría o salud femenina como una herramienta terapéutica más, y con la garantía de poner tu salud y la de tu bebé en manos de un profesional de la salud.
